Trong thời gian mang thai bà bầu sẽ gặp một số vấn đề về da, có thể từ nhẹ đến nặng: da mẹ có thể bị nổi mụn, sạm da, rạn da, có vết sậm chạy dọc thân bụng… Mặc dù đây là vấn đề tất yếu, nhưng các mẹ cũng nên biết cách chăm sóc tốt nhất giảm tối thiểu ảnh hưởng của tình trạng này đến sắc đẹp.

Nguồn tin: Hato sưu tầm
Thứ tư, 10/10/2012, 00:25
0

Trong thời gian mang thai bà bầu sẽ gặp một số vấn đề về da, có thể từ nhẹ đến nặng: da mẹ có thể bị nổi mụn, sạm da, rạn da, có vết sậm chạy dọc thân bụng,.… Mặc dù đây là vấn đề tất yếu, nhưng các mẹ cũng nên biết cách chăm sóc tốt nhất giảm tối thiểu ảnh hưởng của tình trạng này đến sắc đẹp.

Sau đây là một số tác động đến da mà các mẹ nên biết:

1.      Mụn

Trong quá trình mang thai, bè bầu sẽ bị thay đổi hoocmon dẫn đến tình trạng da nổi nhiều mụn hơn, đặc biệt với các mẹ đã có sẵn làn da dầu. Vậy các mẹ cần làm gì:

 Bổ sung đầy đủ dinh dưỡng và nước, đặc biệt các loại vitamin. Nên hỏi ý kiến bác sĩ cẩn thận nếu bạn muốn sử dụng viên sắt hoặc các viên uống vitamin tổng hợp. Cơ thể khỏe mạnh sẽ tạo điều kiện tốt cho một làn da đẹp.

- Dù là mùa lạnh, bạn cũng nên rửa mặt và tắm nước ấm hàng ngày. Tắm sẽ giúp loại bỏ chất dầu dư thừa trên da đồng thời giúp cơ thể bạn sảng khoái và ngủ ngon.

- Chớ quên chăm sóc và dùng kem dưỡng cho vùng cổ.

- Chọn loại mỹ phẩm phù hợp với làn da bạn. Nếu da bạn khô, nên dùng kem có dạng sữa, dầu cá, dầu thực vật, vitamin hoặc các chiết xuất thảo mộc. 

- Tẩy da chết: Có thể dùng các loại mỹ phẩm có chứa hạt, dùng tay xoa bóp nhẹ để lấy đi lớp da chết và bụi bẩn. Tẩy tế bào chết 1-2 lần/tuần sẽ đem lại cho bạn làn da tươi trẻ.

 

2.      Rạn da

Việc thay đổi trọng lượng cơ thể quá nhanh, khiến da không kịp thích ứng điều chỉnh độ đàn hồi vì vậy, da sẽ bị căng và rạn da trông khá mất thẩm mỹ tại bụng và đùi. Để giảm tình trạng này, các mẹ cần:

Mát xa 

Dùng bàn chải mềm, miếng vải mềm hay đơn giản là miếng xơ mướp (có thể dễ dàng mua ngoài chợ) nhẹ nhàng mát xa lên vùng da đang có dấu hiệu bị căng. Bạn nên bắt đầu mát xa đều đặn từ những tháng đầu tiên của thai kì. Cách làm này đặc biệt hữu ích vì chúng tăng tuần hoàn máu - chống lại tình trạng da khô và rạn hữu hiệu nhất.  


Kem dưỡng ẩm từ quả lê  

Bạn cần một quả lê chín, 4 thìa canh dầu oliu, 4 thìa dầu lô hội, 6 viên vitamin E dạng con nhộng. Xay nhuyễn lê, trộn đều cùng các nguyên liệu đã chuẩn bị sẵn để tạo thành 1 hỗn hợp mềm mịn. Thoa đều lên da trong vòng 30 phút. Nếu muốn sử dụng nhiều lần, bạn có thể trộn thêm 5 giọt nước cốt chanh và giữ hỗn hợp này trong tủ lạnh.   

Dầu dừa  

Dầu dừa luôn là "thần dược" với sắc đẹp của phụ nữ từ bao đời này. Cách đơn giản mà tiết kiệm nhất để bạn giảm thiểu tình trạng rạn da khi mang thai là hãy đều đặn thoa dầu dừa lên vùng bụng, đùi, ngực... hằng ngày ngay từ những tháng đầu tiên. Thành phần dưỡng ẩm trong dầu dừa sẽ cung cấp nước và làm mềm da từ bên ngoài, tăng độ đàn hồi cho da, giảm thiểu nguy cơ xuất hiện các vết rạn.   

3.      Sạm da

Do sự thay đổi sắc tố da khi mang thai; di truyền hoặc do tác động của ánh nắng mặt trời.

Xử trí:

- Tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong khoảng từ 10h sáng đến 15h chiều.

- Nếu có việc phải ra ngoài, bạn nên dùng kem chống nắng (có chỉ số 25SPF), mặc áo dài tay, đội mũ rộng vành…

- Nếu muốn sử dụng các loại mỹ phẩm trắng da, trị nám, tốt nhất, bạn hãy chờ đến sau khoảng thời gian cho con bú.

4.Da khô

Trong khi một số thai phụ phát triển chứng da dầu, số khác lại phải đối mặt với một làn da khô cũng khó chịu không kém. Với trường hợp da khô, thô ráp, bong, thậm chí bị ngứa, thai phụ nên bổ sung thêm nhiều nước và làm căng da.

Giải pháp: Sau đây là một vài mẹo nhỏ giúp thai phụ giảm nhẹ triệu chứng khô da:

- Không nên tắm quá 15 phút trong nhiệt độ ấm, buổi sáng chỉ cần rửa mặt bằng nước, không sử dụng sữa rửa mặt.

- Sử dụng kem dưỡng ẩm không mùi ít nhất 2 lần/ ngày, bôi ngay sau khi tắm xong (da vẫn còn ẩm) và trước khi đi ngủ.

- Uống nhiều nước: ít nhất bạn nên uống 8 côc nước/ ngày.

- Thêm các chất béo lành mạnh vào chế độ ăn uống như dầu ôliu, dầu hạt cải, bơ để làn da được bôi trơn từ bên trong. Ngoài ra, ăn cá hồi cũng giúp cải thiện làn da khô.

- Sử dụng máy tạo độ ẩm để tăng độ ẩm trong phòng ngủ.